Тебе небезразлично, как устроено твоё тело. Хочешь хорошо его понимать, находить первопричину дисфункций, чувствовать мышцы, двигаться с умом, развить выносливость, ловкость и силу?
НЕ ХОЧЕШЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ТРЕНЕРА
В твоём зале или городе нет нормальных тренеров или финансово сложно заниматься персонально с хорошим специалистом. Я научу грамотно тренировать себя самого.
ХОЧЕШЬ ПОНИМАТЬ ФИТНЕС-ЭКСПЕРТОВ
Тебе интересна тема умного фитнеса, но прямые эфиры, семинары или посты фитнес экспертов непонятны и запутанны. Научу тебя отличать крутого специалиста от шарлатана.
ПОДУМЫВАЕШЬ СТАТЬ ТРЕНЕРОМ
Возможно, мечтаешь стать тренером или уже обучился, но нет уверенности в своих силах. После проекта ты сможешь решать даже сложные фитнес проблемы.
ЗАПУТАЛСЯ В ПОТОКЕ ИНФОРМАЦИИ
Ты уже немало знаешь про фитнес, но информация настолько противоречивая, что нет уверенности, всё ли ты делаешь правильно. Результата нет или он медленный? Подскажу короткую дорогу ;)
ВЕДЁШЬ БЛОГ ПРО ФИТНЕС
Ты ведешь или планируешь вести блог про фитнес и хочешь, чтобы посты были экспертными. Я дам и знания, и работающие советы, как реализовать блог и продвигать его без лишних затрат.
ОБО МНЕ
Меня зовут Христина Жарикова. Я многодетная мама, фитнес-эксперт и интегративный нутрициолог.
Движение - это мой образ жизни, моя любовь, хобби и работа. За последние 8 лет я прошла 89 обучений у лучших учителей в сфере анатомии, физиологии, тренировок и питания. И ежедневно продолжаю развиваться в сфере умного фитнеса. За эти годы я провела несколько тысяч тренировок как "вживую", так и онлайн. Но, при этом, не было ни одной «штампованной». В каждую из них я вложила частичку себя.
Люблю и умею работать со сложными случаями. Давно углубляюсь в сферу реабилитации, кинезиологии и фитнес неврологии, однако эстетический прогресс от тренировок для меня не менее важен. Я хочу открыть для тебя умный фитнес и помочь реализовать потенциал своего тела.
МОИ СЕРТИФИКАТЫ
ФИШКИ ПРОЕКТА
УНИКАЛЬНО
Этот проект единственный в своём роде. Возможность даже с нуля быстро освоить всё, что необходимо, чтобы разбираться в теле лучше большинства тренеров. В это обучение собрана максимально применимая информация из десятков семинаров, книг и личного опыта.
КОНЦЕНТРИРОВАННО
Я очень уважаю твоё и своё время. И понимаю, что есть ещё и работа, семья или и то и другое :) поэтому включила в программу обучения только действительно самое нужное и применимое.
КОМФОРТНО
Всё обучение проходит онлайн. 4 урока в неделю по 1-2 часа. Если в какой-то день неудобно изучить материалы, то можно это сделать в свободный день. Проверка домашек идёт 5 дней в неделю (кроме субботы и воскресенья)
ПРИЯТНО
После окончания каждого блока обучения можно получить бонусные материалы, которые невозможно купить за деньги. База упражнений, тренировочные планы и т д
ВЫГОДНО
Если задаться целью самостоятельно собрать эту информацию, придётся посетить десятки обучений, прочитать горы литературы и потратить годы на практику. На курсе тебя ждет квинтэссенция опыта и знаний, которые можно применять сразу же после прохождения урока и видеть результат.
ТЕПЛО
Мы с кураторами регулярно будем на связи в чате. В любой момент можно задать вопрос или посоветоваться. Мы помогаем найти единомышленников в вашем городе, чтобы было интереснее проходить уроки.
После нажатия Вы перенесётесь в Telegram-канал предзаписи на проект, где позже появится промокод на скидку и дата старта) Кстати, нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Если не найдешь среди них свой - не стесняйся написать мне. Контакты внизу сайта =)
Старт намечен на 2025 год
В неделю будет 4 урока. Изучение каждого займёт от 30 до 130 минут. Суббота и воскресенье - выходные. Можно в этот день нагнать/повторить, если за неделю что-то упустили. Большие Новогодние каникулы (2-3 недели до НГ и 2 после) Выходные и каникулы позволят проходить проект в своём темпе, а не выбирать между самосовершенствованием и личной жизнью
Нет. Можно прийти на курс "c нуля". Буду объяснять все термины, и изучать тело человека мы будем от простого к сложному. Ничего лишнего. Ничего непосильного. Только реально прикладная информация доступным языком.
Да. Все необходимые для этого знания мы дадим. А выпускники, сдавшие экзамен, смогут получить диплом гос.образца
После прохождения обучения будет выдаваться именной сертификат. На практикуме можно получить бумажный, а остальные получат электронный на почту. Выпускники, сдавшие экзамен, смогут получить диплом о профессиональной переподготовке гос.образца (Специалист по движению - 260 часов). Оформление этого документа оплачивается отдельно. Претендовать на него могут выпускники проекта, которые имеют оконченное высшее или среднее специальное образование.
Телефон (или другое устройство) с доступом к интернету, амортизаторы, ролл и мячики для МФР
Да, конечно. Многие выпускники не из России и успешно прошли обучение. Главное - доступ в интернет. Если неудобны способы оплаты на сайте - можно написать нам (внизу сайта есть ссылки на мессенджеры) и подобрать оптимальный способ оплаты. А практикумы можно будет смотреть в записи 😉
Обучение объёмное, но интересное. Однако, я не рекомендую совмещать его с кучей других масштабных проектов. Большинство выпускников начинали с нуля, несмотря на детей, работу и быт. И прекрасно справились 👨🎓
Свяжитесь с нами любым удобным способом, и мы пришлём подробный план обучения.
Напиши, пожалуйста, в тех.поддержку нашему Фиксику - Telegram, и он обязательно поможет ;) Мы можем принимать платежи из любого уголка мира.