Меня зовут Христина Жарикова.
Я многодетная мама, фитнес-эксперт и нутрициолог.
До того как я отучилась на специалиста по сбалансированному питания, меня, как и многих девушек, бросало в крайности. Было сложно разобраться в противоречивой информации о еде.
Вес и цикл скакал. Кожа и качество тела не устраивали.
Сейчас я питаюсь без строгих запретов. Не имею пищевых зависимостей (кроме лимонных пирожных из ВкусВилла с кофе ;) и отлично себя чувствую. Намного лучше, чем 10-15 лет назад.
Я хочу помочь тебе обрести красивое и здоровое тело,
а питание в этом играет колоссальную роль.
Вместе у нас всё получится!