ВЕБИНАР
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
ПРИХОДИ, ЕСЛИ У ТЕБЯ:
МАЛО
ЭНЕРГИИ
ЭНЕРГИИ
ТЯГА
НА СЛАДКОЕ
НА СЛАДКОЕ
ПАПИЛЛОМЫ
И ПОЛИПЫ
И ПОЛИПЫ
ТОРЧИТ ЖИВОТ
И БОКА
И БОКА
ЧЁРНЫЙ
АКАНТОЗ
АКАНТОЗ
ЛИШНИЙ ВЕС
НЕ УХОДИТ
НЕ УХОДИТ
САДИТСЯ
ЗРЕНИЕ
ЗРЕНИЕ
ПОЯВЛЯЮТСЯ ЛИШНИЕ ВОЛОСЫ
ПРЫЩИ НА ЛИЦЕ
ИЛИ ТЕЛЕ
ИЛИ ТЕЛЕ
У ТЕБЯ СОВПАЛО БОЛЕЕ 2 ПУНКТОВ? ЖДУ НА ВЕБИНАР
Я РАССКАЖУ, КАК
- СНИЗИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ И ВЫПЕЧКЕ
- СТАТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ
- СНИЗИТЬ ВЕС
- НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ТЁТКУ С ВОЛОСКАМИ НА ЛИЦЕ
- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ И ПОЛИПОВ
- ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЕДЫ
ОБО МНЕ
Меня зовут Христина.
И интегративный нутрициолог и специалист по движению.
И интегративный нутрициолог и специалист по движению.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Разминки очень мягкие. Их можно выполнять детям и даже бабушкам.
Однако при острой фазе боли или опухолях не стоит тренироваться без разрешения врача.
После естественных родов оптимально присоединяться к проекту через неделю, а если были разрывы, разрезы или кесарево - через месяц.
Однако при острой фазе боли или опухолях не стоит тренироваться без разрешения врача.
После естественных родов оптимально присоединяться к проекту через неделю, а если были разрывы, разрезы или кесарево - через месяц.
Ничего :) Максимум пара карандашей или ручек для упражнений на глаза.
Хоть 10 в день ;) они хорошо зайдут как мини пауза на работе так и разминка перед тренировкой или зарядка с утра.
В целом они идут от более простого к более сложному. Но не сильно разнится нагрузка и можно "скакать" с одной на другую как нравится ;)
Можно перевести напрямую. Напиши мне в WhatsApp/Telegram - 89060697702
~ From MINDFUL-FITNESS with Love ~