«ХОЛКА»
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
ЕСТЬ ХОЛКА
ТУГОПОДВИЖНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
ВЫДВИНУТА ВПЕРЁД ГОЛОВА
ПРОБЛЕМЫ С ДЫХАНИЕМ
УПЛОЩЁННЫЙ ГРУДНОЙ КИФОЗ
НАПРЯЖЕНИЕ В ШЕЕ
ТЫ ТРЕНЕР ИЛИ КОСМЕТОЛОГ
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ
ДО и ПОСЛЕ 1-ой ТРЕНИРОВКИ (полчаса)
ФИШКИ КУРСА
ЛЕКЦИЯ С ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ ПРО ХОЛКУ И ШЕЮ
Простыми словами объясню причины возникновения холки
и алгоритмы её устранения. Даю не только рыбу, но и удочку ;)
ТРЕНИРОВКА
В формате возьми и повторяй.
МФР, мобилизации, фишки и много приятных упражнений.
МИНИМУМ ОБОРУДОВАНИЯ
Можно добиться результата вообще без оборудования, но если есть ролл/мяч и тейп - совсем чудесно!
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Можно получить эффект уже после 1 занятия.
А через неделю будет значительный контраст на ДО и ПОСЛЕ
УНИКАЛЬНОСТЬ
Это единственный курс, который быстро уменьшит холку.
Просто следуй рекомендациям.
ПОЛНЫЙ "CASHBACK" ЗА ФОТО ДО и ПОСЛЕ
За фото или видео ДО и ПОСЛЕ сумма за этот курс, полностью вернётся бонусами. На них можно приобрести другой мой курс ;)
МОЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ НА САЙТЕ
Каждый день я лично буду отвечать на все вопросы на сайте.
При этом доступ к курсу пожизненный ;0
ПОЖИЗНЕННЫЙ ДОСТУП
Курс всегда будет с тобой. Включая все дополнения и обновления. Ничего не надо будет продлевать.
ОБО МНЕ
Меня зовут Христина Жарикова.
Я многодетная мама, фитнес-эксперт и нутрициолог.
Фитнес - это мой образ жизни, моя любовь, хобби и работа.
За последние 5 лет я прошла 71 обучение у лучших учителей в сфере анатомии,
физиологии, тренировок и питания.
И ежедневно продолжаю развиваться в сфере умного фитнеса.
За эти годы я провела несколько тысяч тренировок как "вживую", так и онлайн.
Но, при этом, не было ни одной «штампованной», в каждую из них я вложила частичку себя.
Люблю и умею работать со сложными случаями.
Давно углубляюсь в сферу реабилитации, кинезиологии и фитнес неврологии.
Однако эстетический прогресс от тренировок для меня не менее важен.
Я хочу открыть для тебя умный фитнес, помочь вновь почувствовать себя здоровой и красивой.

КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

•Лекция с презентацией
•МФР шеи и спины
•Самомобилизация холки
•Тренировка
•Видео тейпирования шеи самому себе
•Демонстрация работы с клиентами с холкой
•Видео тейпирования клиентам шеи
•Обратная связь от меня на сайте
•Бонус за фото ДО/ПОСЛЕ
•Пожизненный доступ

3.500 руб
ПРИОБРЕСТИ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Упражнения максимально безопасны при правильном выполнении. Но если есть секвестрированная грыжа - лучше воздержаться от мобилизаций позвоночника без контроля специалиста.

В остальных случаях просто главное выполнять всё в рамках комфорта.

После естественных родов оптимально приступить к тренировкам через две недели, а если были разрывы, разрезы или кесарево - через два месяца.

Лекцию и тейпирование можно выполнять сразу.
Нужно ли что-то из оборудования?
Желательно иметь ролл и сдвоенный мячик (или обычный) но можно приспособить и подручные средства.

Для тейпирования нужен любой Корейский тейп (можно на wildberies приобрести или в интернете) и острые ножницы.
Тейпирование по желанию. Эффект будет и без него.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА?
Если выполнить всё правильно - прогресс будет после первой же тренировки.
А за неделю/месяц - ещё более наглядный.
За фото или видео ДО и ПОСЛЕ будет начислен cashback - вся стоимость курса возвращается бонусами, на которые можно приобрести любые мои курсы.
А У МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ?
Упражнения и техника не сложные. Плюс на сайте можно задавать мне вопросы.
У МЕНЯ НЕТ ХОЛКИ. БУДЕТ ЛИ МНЕ ПОЛЕЗЕН КУРС?
Да если есть "выдвинутая вперёд" голова, уплощение грудного кифоза или тугоподвижный позвоночник и грудная клетка.
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОПЛАТИТЬ ЧЕРЕЗ САЙТ
Можно перевести напрямую. Напиши мне в WhatsApp/Telegram - 89060697702
Click to order
Total: 
Ваше Имя
Фамилия
E-mail
Телефон
Промокод
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных и принимаете условия оферты
~ From MINDFUL-FITNESS with Love ~